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核桃是水果还是蔬菜
核桃属于水果还是蔬菜 核桃既不属于水果，也不属于蔬菜，因为从植物学上说蔬菜是一种坚果，与蔬菜、水果属于并列的关系，可以用来榨油也可以直接食用，大多在7-9月份成熟上市。核桃营养价值 核桃吃起来是油而不腻、香脆可口的，最常见的吃法就是直接吃，此外还可以做成酸奶核桃仁、核桃酥、核桃仁凉菜、核桃粥、琥珀核桃仁等。 1、改善血脂：核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中的亚油酸可以避免胆固醇的吸收，能够预防高脂血症。 2、健脑补脑：核桃种含有丰富的磷脂，能够帮助人们提高记忆力，促进大脑的发育，达到健脑补脑的作用。核桃产地与种植 我国常见的核桃产地有甘肃、宁夏、山西、河北、陕西、云南等省份，其中河北涉县、云南省大姚县更是被称为核桃之乡，这里的核桃品质都是很不错的。 核桃比较适合在秋季的10月份进行种植，生长期在7-10年左右，对于土壤的要求不高，但是最喜欢土层较厚、排水良好的种植地。
2022-12-08 -
莲雾是水果还是蔬菜
莲雾属于水果还是蔬菜 莲雾属于一种热带的水果，是可以直接洗净生食的，并不用炒制或者用来烹饪，莲雾一般会在每年的夏季开始成熟，但多数情况下都会在12-5月份开始上市。 莲雾营养价值 莲雾的口感很清脆，味道很香甜，含有的汁水很丰富，一般是可以直接生吃的，也可以和拌沙拉、拌海蜇、蘸芝麻酱或者和蜂蜜一起食用，一般生吃是最好吃的吃法。 莲雾的营养价值比较高，含有丰富的膳食纤维、矿物质和各种微量元素以及维生素，具有很好的益脑和增强体质的效果，适量的食用还具有美白润肤的效果。 莲雾产地与种植 莲雾种植的历史很悠久，其中主要产地是在马来西亚、印度、广西、云南和台湾一带，其中台湾产的莲雾是最好的，莲雾的颜色鲜艳，果型也很好看。 莲雾在春季的3-5月份和秋季的8-10月份种植是最合适的，一般只要将环境的温度控制在20-25度左右就可以，通常将莲雾种植在沙土壤或者红壤地里都是可以的。
2022-12-08 -
栗子是水果还是蔬菜
栗子属于水果还是蔬菜 栗子既不属于水果，也不属于蔬菜，因为从植物学上说栗子是一种坚果，与蔬菜、水果属于并列的关系，栗子更是被称为“干果之王”，是可以直接食用的，大多在10月份前后成熟上市。 栗子营养价值 栗子吃起来是糯质足、香味浓，最常见的吃法就是直接吃，此外还可以做成糖炒板栗、栗子酥、板栗鸭、板栗红枣炖排骨、香菇烧板栗、板栗炖排骨等。 1、活血补肾：栗子又被称为是“肾之果”，有着活血养颜、补肾壮腰的作用，比较适合体弱多病的朋友食用。 2、保护心血管：栗子种含有丰富的钾元素，适当食用的话，可以防治高血压、冠心病等心血管疾病。 栗子产地与种植 我国常见的栗子产地有辽宁、河北、山西、内蒙古、山东、江苏、陕西等省份，其中湖北麻城被称为是板栗之乡，这里的栗子产量高、品质好。 栗子比较适合在春季的3月份以及秋季的10月份进行种植，种植后2-3年即可结果，对于土壤的要求不高，在山区、荒坡、丘陵、沙滩均能种植。
2022-12-08 -
香蕉是水果还是蔬菜
香蕉属于水果还是蔬菜 香蕉是一种水果，属于芭蕉科、芭蕉属的植物，水果指的是多汁、有甜味、可生吃的植物果实，香蕉就符合这个定义，果实多集中在7-8月份成熟上市。香蕉营养价值 香蕉吃起来是香甜软糯的，剥皮后就可以直接食用，除了当做水果直接食用外，还可以做成松炸香蕉、香蕉派、香蕉奶昔、炸脆皮香蕉、香蕉蛋糕等等。 1、保护胃黏膜：香蕉中的羟色胺能够降低胃酸，提高胃粘膜的抗酸能力，可以保护胃黏膜不受胃酸的侵蚀。 2、抑菌解毒：在香蕉果肉中的甲醇提取物，有着抑制细菌、真菌的作用，达到消炎解毒的目的。香蕉产地与种植 香蕉原产于东南亚地区，我国的常见产地有福建、海南、广西、广东等省份，其中海南的陵水香蕉是比较出名的，其皮薄、肉细，营养价值很高。 香蕉一般是春季的3-4月份进行种植的，种植9-11个月后才能结出果实来，喜欢肥沃、孔隙多的冲积壤土、粘壤土或者是砂壤土。
2022-12-08 -
小番茄是水果还是蔬菜
小番茄属于水果还是蔬菜 小番茄又叫做圣女果，目前它究竟属于蔬菜还是水果目前还没有定论，一般是既可以当水果，又可以当做蔬菜的，这种果实的营养价值非常高，比大番茄的含糖量高一些，多在9-10月份成熟上市。小番茄营养价值 小番茄的口感是酸甜多汁的，这种水果的吃法多样，除了最常见的直接吃外，还可以做成茶梅小番茄、小番茄果脯、蜜酿小番茄、凉拌小番茄等等。 1、生津止渴：小番茄中富含有机酸等成分，有着生津止渴、健胃消食的作用，经常食用的话还可以促进消化液的分泌。 2、健胃消食：小番茄中的纤维含量较高，经常食用的话可以促进肠道的蠕动，有着健胃消食的作用。小番茄产地与种植 小番茄原产于南美洲，我国的常见产地有甘肃、山西、山东、河北、河南、陕西、浙江、江苏等，其中海南的小番茄是比较出名的，其口感十分清甜多汁。 小番茄可以在春季的1-2月份，以及秋季的10-11月份进行种植，对土壤的要求是深厚、肥沃、疏松，播种前要将种子放在高锰酸钾中浸泡催芽。
2022-12-08 -
樱桃萝卜是水果还是蔬菜
樱桃萝卜属于水果还是蔬菜 樱桃萝卜是一种蔬菜，它是一种小型萝卜，属于十字花科、樱桃萝卜属的植物，其块根作蔬菜食用，是既可以生吃也可以熟食的，外形与樱桃相似，因此而得名，在一年四季均有成熟。 樱桃萝卜营养价值 樱桃萝卜的口感细腻、清甜多汁，可以生吃，除此之外比较常见的吃法有凉拌樱桃萝卜、糖醋樱桃萝卜、香拌樱桃萝卜、腌樱桃萝卜等等。 樱桃萝卜的营养价值是很高的，果实中富含各种维生素、矿物质、淀粉酶、葡萄糖、微量元素等，有着消积、定喘、祛痰、利尿、止泻等功效，营养价值很高。 樱桃萝卜产地与种植 樱桃萝卜在我国的主要产地有辽宁、浙江、北京、天津、山西、山东、安徽、河北等地，其中扬州水萝卜是非常出名的，营养价值较为丰富。 樱桃萝卜是在一年四季都能种植的，但最佳播种时间是春季的3-5月份，生长期在30-40天不等，对于土壤的要求不严，但是以土层深厚、保水保肥、疏松透气的砂质壤土为宜。
2022-12-08 -
人参果是水果还是蔬菜
人参果属于水果还是蔬菜 人参果又叫做长寿果、凤果、艳果等，它既属于水果也属于蔬菜，是蔷薇科、人参果属的一种植物，果实的外形似人的心脏，有着很高的食用价值，果实多在4-5月份成熟上市。人参果营养价值 人参果吃起来清香甘甜、脆爽多汁，最常见的吃法就是直接食用，生吃的口感也是很好的，此外还可以作为蔬菜和肉片一起炒制，削皮后炒制口感会更好。 人参果的营养价值是很高的，果实中富含钙、钾、氨基酸、蛋白质、维生素等物质，可以为人体补充营养，提高免疫力，还有着保护心血管、预防癌症的作用。人参果产地与种植 人参果在我国的主要产地有云南、甘肃、青海、四川、贵州、湖北、湖南、江西等省份，其中甘肃的人参果品质是最好的，这里被称为是“中国人参果之乡”。 人参果在一年四季都是可以种植的，种植后50天左右就能开始采收，最适合种植在疏松、肥沃、有机质丰富的微酸性土壤之中。
2022-12-08 -
樱桃番茄是水果还是蔬菜
樱桃番茄属于水果还是蔬菜 樱桃番茄其实就是圣女果，它既可蔬又可果，是一种常见的果蔬，果实的外表小巧，直径约1-3厘米左右，营养价值非常高，是茄科、番茄属的植物，多在9-10月份成熟上市。樱桃番茄营养价值 樱桃番茄的口感是酸酸甜甜的，甜度较高，除了直接吃外，还可以做成油渍樱桃番茄、蜜汁樱桃番茄、话梅樱桃番茄、蔬菜水果沙拉等。 樱桃番茄中富含有机酸、维生素C等成分，有着生津止渴、健胃消食的作用，经常食用的话还可以促进消化液的分泌，预防消化道癌、肝癌、肺癌。樱桃番茄产地与种植 樱桃番茄的常见产地有海南、甘肃、陕西、山西、山东、河北、河南、浙江、江苏等，其中海南的樱桃番茄是比较出名的，果实的色泽鲜艳，口感十分清甜。 樱桃番茄可以在春季的1-2月份，或者是秋季的10-11月份进行种植，对于土壤的要求不高，饭比较适合在土层深厚、肥沃、疏松的土壤中进行种植。
2022-12-08 -
小黄瓜是水果还是蔬菜
小黄瓜属于水果还是蔬菜 小黄瓜属于一种蔬菜，也可以当做水果直接的生食，通常小黄瓜的生长周期是比较短的，从种植到果实成熟一般只需要3、4个月的时间就可以了。 小黄瓜营养价值 小黄瓜的的味道很清爽，口感很脆，味道比较清香，一般在食用的时候可以直接洗净生食，也可以凉拌或者腌食，还可以和其他的蔬菜一起炒食，一般凉拌和生食是最好吃的。 小黄瓜的含水量比较高，具有很好的清热和解渴的功效，含有的葫芦素C也具有一定的抗肿瘤和提高免疫力的作用，适量的使用也具有一定的抗衰老和降血脂的功效。 小黄瓜产地与种植 小黄瓜的种植范围很广，一般主要产地是在安徽、河北、山东、河南、湖北、东北和湖南这几个地方，其中在东北黑龙江产的小黄瓜是最好的，小黄瓜的含水量和营养物质都会很丰富。 小黄瓜一般在春季的1-3月份或者夏季的6-8月份种植会比较合适，一般将其种植在保暖性好、排水性好、土层深厚和疏松的土壤中是最好的，另外土壤还要保持湿润的状态才可以。
2022-12-08 -
香芋是水果还是蔬菜
香芋属于水果还是蔬菜 香芋是一种蔬菜，又叫做地栗子、黄栗芋，是天南星科、魁芋属的植物，其主食部分为球茎，外观有点像小土豆，被称为是“蔬菜之王”，是不能生吃的，在每年的9-10月份成熟上市。香芋营养价值 香芋煮熟后又沙又香，味美可口，吃法多样，比较常见的吃法有芋头烧排骨、返沙芋头、葱油芋头、香芋排骨、芋头糕、芋头扣肉等等。 香芋的营养价值很高，其中富含粗蛋白、聚糖、淀粉、蛋白质、维生素等，有着解毒、滋补身体、补中益肝肾、益胃健脾、提高人体免疫力等功效。香芋产地与种植 香芋原产于中国和印度，我国的常见产地有山东、福建、江苏、河南、湖南等省份，其中江苏的靖江香沙芋是比较出名的，其质地细腻、干香可口、品质极佳。 香芋最适合在清明节前后栽种，气温要在13-15℃左右，要求土壤疏松肥沃、土质松软、富含有机质，土壤的pH值在5.5-7之间是最好的。
2022-12-08 -
芋头是水果还是蔬菜
芋头芋头属于水果还是蔬菜 芋头属于一种蔬菜，食用的部分属于一种植物的地下茎部位，是不可以直接生食，芋头一般会在秋季的8、9月份成熟，经常会当做一年的作物来栽种。 芋头营养价值 芋头本来是没有什么味的，口感会很细软，一般在食用的时候可以将其煮熟然后直接剥皮吃就可以，还可以用来烤食或者和排骨一起蒸食，其中烤食是最好吃的一种吃法。 芋头中含有的营养物质有很多，其中含有的粘性蛋白具有提高免疫力的作用，芋头中含有的碱性物质是比较多的，一般可以起到调节酸碱平衡的作用。 芋头产地与种植 芋头的种植很广泛，其中主要产地是在广东、广西、福建、江西、湖南和四川一带，其中广西桂林产的芋头是最好的，芋头的个头大，营养也很丰富，口味也很好。 芋头一般在春季的1-3月份种植是最合适的，也就是在立春时节种植，芋头种植的时候喜欢高温多湿的环境，一般种植在深厚、肥沃、松软和有机质丰富且保水好的土壤中就可以。
2022-12-08 -
枸杞是水果还是蔬菜
枸杞属于水果还是蔬菜 枸杞虽然会结出果实，但是枸杞并不属于蔬菜或者水果，通常枸杞是一种药食同源的食材，一般会在夏季的6、7月份或者秋季的7-10月份左右成熟。 枸杞营养价值 枸杞在成熟后味道会比较甜，但也会带有一丝的酸味，通常枸杞最常用的吃法就是直接泡水饮用，另外也可以在熬汤的时候放进去，还可以直接的咀嚼，多数请款下泡水饮用的效果是最好的。 枸杞是很好的一种滋补食材，具有很高的营养价值和药用价值，枸杞中含有的多糖、胡萝卜素、维生素和黄酮等物质，在食用的时候会发挥很好的抗氧化的效果。 枸杞产地与种植 枸杞的种植范围很广，一般在宁夏、内蒙古、河北、甘肃、陕西这几个地方是枸杞的主要产区，其中在宁夏产的枸杞是最好的，枸杞的颗粒会比较大。 枸杞除了在冬季在其他季节都是可以种植的，一般在春季的3、4月份种植是最合适的，在种植前需要催芽才可以种植，一般将其种植在深厚、疏松和透气性好的土壤中就可以。
2022-12-08
