水苔是一种生长在高海拔地区的天然苔藓，其体质十分柔软，并且吸水力极强，具有保水时间较长但又透气的特点，常用于兰花的保水和水培植物的种植。近年来，由于多肉植物的风靡，水苔也可代替常规的土壤种植，成为另一种多肉植物的生长介质。
一般兰花店或网络上均可买到，价格也非常便宜。水苔种植的多肉植物日常养护和用土壤种植的差不多，需要浇水的时候将铁艺浸泡在水中即可。但是切记不要完全没过水苔和植物，同时浸泡时间也不宜过长，一般水苔吸饱水便可取出。
用作栽培介质特点
一、纯天然产品，材料干净，无病菌，能减少病虫害的发生；
二、保水及排水性能好；
三、具有极佳的通气性能；
四、不易腐败，可长久使用，换盆亦不必全部更新材料；
五、可单独或和其它基质混合使用，栽培容易。
水苔体质十分柔软并且吸水力极强，吸水量相当于自身重量的15--20倍，具有保水时间较长但有透气的特点，PH值5~6。
广泛用于各种兰花的栽培，是种植栽培基质上等材料之一。
苔藓植物是一种小形的绿色植物，结构简单，仅包含茎和叶两部分，有时只有扁平的叶状体，没有真正的根和维管束。苔藓植物喜欢阴暗潮湿的环境，一般生长在裸露的石壁上，或潮湿的森林和沼泽地。
水苔使用前先把干燥的水苔浸泡在清水里一段时间，吸饱水的水苔会渐渐恢复生机，体积变大数倍，就可以用了。
可以用于：
水培花卉植物：在花瓶里养满水苔，把植物的根部浸泡在水里，根系会和水苔自然结合一起生长。最大的好处是，水苔可以在水中制造氧气，帮助植物根系发育，为根系制造一个比纯粹的营养水更理想的生长环境。
移栽：把植物小苗用水苔栽培，长大了要上土盆的时候，可以直接把包裹着水苔的根部放到花盆里，再加土填满，这样可以安全使植物度过适应期，不至于因为忽然改变生长环境使植物出现不适应甚至死亡。
嫁接：在植物的新鲜切口包裹上水苔，加一层塑料包好，可以促使伤口尽快愈合。或者在需要强制生根的部位包裹水苔，也可以起到事半功倍的效果。